Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час

Прагнучи пристосуватися до шаленого темпу життя, до великих навантажень на роботі та вдома, ми нерідко забуваємо про себе, про елементарні прийоми захисту власного організму. Ми звикаємо до стану внутрішньої напруги, до відчуття постійної втоми, а тому не звертаємо на них уваги. Однак настає час, коли тіло, доведене до крайньої межі, починає благати: «Допоможи!» Викладена у цій книжці техніка самомасажу побудована на досить простих вправах, які не вимагають спеціальної фізичної підготовки, багато часу чи, скажімо, особливих пристосувань. Виконуючи їх будь-де і будь-коли, ви зможете за лічені хвилини підвищити життєвий тонус організму, покращити самопочуття, а за потреби й позбавитися болю. Утім не слід забувати, що краще попередити захворювання, аніж згодом лікуватись. Тож видання містить вправи і поради, що допоможуть вам уникнути багатьох проблем зі здоров’ям у майбутньому.

Артикул: 169

На складі: 

в наявності

Рейтинг: 

0
63.00 грн.

Tab group

Про нас

Інтернет-магазин «Книги для саморозвитку» – це широкий вибір україномовної літератури провідних українських видавництв, присвяченої саморозвитку, психології, езотериці, релігії та духовності, бізнесу, мотивації, відомим особистостям тощо.

Контакти

 

Корисні посилання

Немає коментарів.

Підписка на оновлення

Підпишись на оновлення, щоб бути в курсі останніх новинок нашого інтернет-магазину.