Йога з Людмилою Копієвською. Мистецтво жити легко

У книжці міститься корисна інформація, яку необхідно знати перед початком практики йоги, а також керівництво для самостійних занять. Автор звертається до витоків йоги – вікодавніх знань людства. З позиції йоги і аюрведи розглядаються такі питання, як позитивне мислення, режим дня, харчування, дихання, фізична практика. Ідеться про основні принципи збереження здоров’я і активного довголіття. Пропонуються три комплекси: ранковий, основний і вечірній. Всі вправи прості і природні, наводяться фотографії, що мають детальні коментарі.

Артикул: 07

На складі: 

в наявності

Рейтинг: 

0
75.00 грн.

Tab group

Про нас

Інтернет-магазин «Книги для саморозвитку» – це широкий вибір україномовної літератури провідних українських видавництв, присвяченої саморозвитку, психології, езотериці, релігії та духовності, бізнесу, мотивації, відомим особистостям тощо.

Контакти

 

Корисні посилання

Немає коментарів.

Підписка на оновлення

Підпишись на оновлення, щоб бути в курсі останніх новинок нашого інтернет-магазину.